in Donnersbachwald
Ein Wochenende für dich mit natürlicher Bewegung und zielgerichtetem Achtsamkeitstraining. Im schönen Donnersbachwald, in den Bergen, neben glitzerndem Wasser und grünen Wiesen.
An diesem Wochenende gebe ich dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und Momente nur für dich zu haben. Hierfür lade ich dich ein, gemeinsam mit mir beim Yoga, der Meditation, bei Wanderungen und der Visions-Arbeit in die Bewegung und ins achtsame, stressbefreite Tun zu kommen.
Bewegung, Achtsamkeit und Vision-Work darf leicht gehen. Und genau so soll es an diesem Wochenende sein. Leicht, liebevoll, achtsam und naturverbunden.
Was dich erwartet:
- Yoga und Meditation: Rückverbindung mit dir und deinem Körper
- Flow-Movement: Fluss des Lebens körperlich wahrnehmen
- Visions-Arbeit inklusiver Wanderung: Findung deiner persönlichen Ziele
- Yoga und Meditation: Manifestation deiner Visionen
Im Flow-Movement freue ich mich, dir natürliche Bewegungen näher zu bringen. Denn wenn der Körper in einen Flow-Zustand kommt, darf der Geist nachkommen. Im Yoga lernst du Meditationen und Körperhaltungen für eine bessere und tiefere Wahrnehmung. Beim meditativen Wandern gehen wir in Kontakt mit der Natur, in der du dich verwurzeln und mit Mutter-Erde verbinden kannst. Und im Mentaltraining lernen wir, zu fokussieren und zu manifestieren.
- Ein Wochenende nur für dich.
- Für dich und deine Verbindung zu dir.
- Für dich und deine Vision.
Ich freue mich auf dich. Deine Impulsgeberin Dominique
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