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Meditation: Beobachten

Hast du dich schon einmal von Außen beobachtet? Zum Beispiel in einer Situation, in der du sehr verärgert oder wütend warst. Oder hast du schon einmal deine Gedanken beobachtet? Vielleicht probierst du bei nächster Gelegenheit, dich in einer schweren Situation… Weiterlesen »Meditation: Beobachten

Chakrameditation

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Hallo und herzlich Willkommen zu deiner Meditation. In dieser Meditation beschäftigen wir uns mit den Energiezentren. Schritt für Schritt meditieren wir uns nach oben bis zur Krone.